ПравИло – тренажер, пришедший к нам из глубокой древности от наших предков славян. По сказаниям, на нем занимались богатыри и витязи, обладающие неимоверной силой. Впервые услышал о тренажере правИло в 2018 году, прочитав произведение Сергея Алексеева «Волчья хватка». Алексеев пишет о существующем в современности «засадном полку», состоящем из воинов-араксов, обладающих сверхспособностями, о тренировках на привИло, поединках в родовых дубравах, их культуре и быте.
Тренажер правило оказывает целебные воздействия на организм посредством растяжения человека за запястья и голеностопы, где под массой собственного тела происходит равномерное распределение нагрузки на весь опорно-двигательный аппарат: мышцы, суставы, связки, сухожилия, костную систему. Человек, в процессе занятия чувствует свое тело и совершает движения, освобождаясь от зажимов. В процессе тренировки задействуются мышцы, сухожилия обычно не участвующие в жизни человека.
Что даёт правИло:
- снимает физические и психоэмоциональные напряжения;
- способствует нормализации эндокринной, вегетативной, лимфатической, нервной систем организма;
- суставы и позвонки встают на место, улучшается их подвижность;
- способствует выделению межсуставной жидкости;
-укрепляются связки и сухожилия;
- внутренние органы принимают эталонное положение;
- улучшается кровообращение;
- возрастает энергетический потенциал;
- улучшается настроение;
- нормализуется сон.
